王佳婉 

身為晚間新聞主播的王佳婉，常常日夜顛倒，靠著內服外用來維持最佳

狀態。王佳婉說：「西洋蔘是個便宜又棒的聖品。」王佳婉會去中藥行

買些西洋蔘片，泡熱開水，用水壺隨身攜帶，上班休息空檔就一直喝，可以潤肺讓中

氣十足，「以前播報個兩小時就會倒嗓，現在幾乎都不會了。」

要是手頭寬裕一點，她也會到迪化街的朋友家買一斤燕窩，放進萬用的大同電鍋內，

稍微蒸熟後，拿一些泡在糖水或茶裡面飲用，吃不完還可以放進冰箱內，一斤大約能

吃一個月。

保養簡單 卸妝可不馬虎佳婉說自己不喜歡太複雜的保養程序，不過對於卸妝倒是十分

講究。為了把大濃妝徹底卸乾淨，卸妝時間也會特別久。首先用效果較佳的卸妝油卸

全臉，再來使用專用卸妝液卸眼唇鼻等脆弱的部位，並搭配棉花棒卸細部，最後再用

較溫和的卸妝乳全臉卸一次。

印度瑜伽 拉筋後的暢快最近王佳婉迷上印度瑜伽，不同於許多人愛做有氧舞蹈或熱瑜

伽來瘦身，她因長期飽受肩頸疼痛之苦，找上了強調拉筋、而且很痛的印度瑜伽，酸

痛毛病因此獲得改善。
　

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 一些維他命C粉末在裡面一起用。

【2006/11/14 聯合報】